
"Borde ha stannat i sängen idag. Mörkret klockan 14 gör mig deprimerad. Varför bor vi ens här uppe?"
The sun is absent, but the internal light requires more fuel in winter.
Samma här. November och december är tortyr. Snart vänder det.
Ein klinisch fundierter Weg von Selbstbestrafung zu moralischer Wiedergutmachung. Lernen Sie, den inneren Ankläger zu beruhigen, die Bedingungen hinter dem Fehler zu verstehen und durch konkrete Wiedergutmachung neues Vertrauen in sich aufzubauen.
Nicht jedes Bedauern ist gleich. Die Kategorisierung unserer Fehler hilft uns, gezielte Strategien für Wachstum und Heilung zu entwickeln.
Bedauern wird oft als negatives Gefühl gesehen, aber Psychologen vermuten, dass es unser mächtigstes Werkzeug für persönliches Wachstum sein könnte.

"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.

".was loving you a sin?hey...i know i hurt you by that sudden break up..i know and im sorry.i saw you cry,i saw you loosing yourself..im sorry.but what could i have done?my family found out about us, they took control over my socials.and they made me break up.they were at school too....how was i supposed to tell you?how could i tell you i was forced?is loving someone from other religion a taboo?why....and worst of all i had to watch you fall apart because of me.im sorry .i hope you will find someone who will be with you.a girl who can be with you my dear! im sorry ...."
Parece que te sientes culpable por amar a alguien a pesar de las circunstancias. Es comprensible sentirte así.