The Regret Wall
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AnonymousSweden

"Borde ha stannat i sängen idag. Mörkret klockan 14 gör mig deprimerad. Varför bor vi ens här uppe?"

The sun is absent, but the internal light requires more fuel in winter.

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Samma här. November och december är tortyr. Snart vänder det.

2025年12月5日

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Healing Guide

如何原谅自己

从自我惩罚到道德修复的临床依据路径。学习如何让内心的检察官保持沉默，了解造成错误的条件，并通过具体的修复重建对自己的信任。这种转变需要我们具备对自身行为的自我反省和理解，认识到自我惩罚的背后往往是对自己的恐惧、愤怒和失望的掩饰。通过这种自我反省，我们可以逐步放下对自己的苛责和指责，开始重建对自己的信任和自尊。 在这个过程中，我们需要学习如何与自己对话，如何倾听自己的声音和需求。我们需要了解自己的情绪和行为背后的动机和条件，才能真正地理解和接受自己。同时，我们也需要学习如何给自己宽恕和理解，如何通过具体的修复行动重建对自己的信任。 这种修复过程需要时间和耐心，但它是重建自我信任和自尊的关键一步。通过这种修复，我们可以逐步放下过去的痛苦和愧疚，开始拥抱自己新的自我和未来的可能性。我们可以学习如何与自己和解，如何重建对自己的信任和自尊，进而成为更自信、更自我、更完美的自己。

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"Everything under control from us.."

Eso parece un pensamiento que se repite cuando hay miedo al control. Es normal sentirse así en momentos difíciles.

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个人的Armenia

"To my dearest old friend. I wish I could see your face one more time to apologize for everything I've done, your face still lingers in the cracks of my thoughts, but the more I think about it, the more I forget your face, all I want to do is apologize, I should have listened to you. But I didn't, and that's why I'm here now."

It's painful to think about what could've been, especially when memories start to fade.

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其他United Kingdom

"i was too scared to accept my sexuality and i lost the one person i love the most. i know you will never see this, but i'm so, so sorry and i love you so much. i hope you live a happy life with someone ready to accept themselves."

That must have been incredibly difficult and painful. It's okay to feel sorry for what you've lost.

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