texture
The Regret Wall
AnonymousSweden

"Borde ha stannat i sängen idag. Mörkret klockan 14 gör mig deprimerad. Varför bor vi ens här uppe?"

The sun is absent, but the internal light requires more fuel in winter.

theregretwall.com
สนับสนุนจิตวิญญาณนี้: ส่งความเห็นใจด้านล่าง ค้นหาคำสารภาพนี้บนแผนที่ หรือเข้าร่วมการอภิปราย
ดูบนแผนที่
1 ส่งความคิดเห็น

Samma här. November och december är tortyr. Snart vänder det.

5 ธ.ค. 2568

blog.relatedHeader

Healing Guide

การหาทางไปที่จะให้อภัยตัวเอง

เส้นทางที่เป็นมิตรที่จะพาคุณออกจากความรู้สึกผิดใจตัวเองไปสู่ความสงบสุขภายใน เรียนรู้ที่จะเงียบสงบผู้วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองที่รุนแรง หยุดชั่วคราวและเข้าใจสถานการณ์ของความผิดพลาดในอดีต และเริ่มสร้างความไว้วางใจในตัวเอง

Article

5 ประเภทของความเสียใจและวิธีการประมวลผล

การเข้าใจประเภทของความเสียใจที่แตกต่างกันจะช่วยให้เราสามารถประมวลผลได้อย่างมีประสิทธิภาพและเปลี่ยนความทรงจำที่เจ็บปวดให้เป็นบทเรียนที่มีพลัง

Article

จิตวิทยาแห่งความเสียใจ: ทำไมการมองย้อนกลับจะทำให้เราเคลื่อนหน้าไป

ความเสียใจมักถูกมองว่าเป็นอารมณ์ที่ลบ แต่จิตวิทยาเชื่อว่ามันอาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

อ่านความเสียใจอื่นๆ

texture
The Regret Wall
ครอบครัวItaly

"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"

Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.

theregretwall.com
texture
The Regret Wall
อื่นๆUnited Kingdom

"i was too scared to accept my sexuality and i lost the one person i love the most. i know you will never see this, but i'm so, so sorry and i love you so much. i hope you live a happy life with someone ready to accept themselves."

That must have been incredibly difficult and painful. It's okay to feel sorry for what you've lost.

theregretwall.com
texture
The Regret Wall
ส่วนบุคคลUnited Kingdom

"Everything under control from us.."

Eso parece un pensamiento que se repite cuando hay miedo al control. Es normal sentirse así en momentos difíciles.

theregretwall.com