
"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.
Комментариев пока нет.
Бережный ориентир для жизни внутри горя, ясности и работы с границами при семейном отчуждении. Научитесь оценивать паттерны травмы, перестать торговаться против собственной безопасности и строить мир внутри себя, даже если примирение не приходит.
Самые стойкие сожаления: это часто не слова, выкрикнутые в гневе, а те, что мы проглотили от страха или гордости. Мужество говорить в пустоту.
Сожаление часто воспринимается как негативная эмоция, но психологи предполагают, что оно может быть нашим самым мощным инструментом для личностного роста.