
"Devia ter guardado dinheiro quando o real valia alguma coisa. Agora com esse aluguel no centro, mal dá pra comer carne de segunda. Que sufoco, meu Deus."
Survival mode narrows our vision, but resilience is written into your history.
Nossa, nem me fale. O mercado tá impossível. Força aí!
Een klinisch onderbouwd pad van zelfbestraffing naar moreel herstel. Leer de interne aanklager het zwijgen op te leggen, de omstandigheden te begrijpen die de fout hebben gevormd, en het vertrouwen in jezelf te herstellen door concreet herstel.
Door de verschillende categorieën van spijt te begrijpen, kun je ze effectiever verwerken en pijnlijke herinneringen omtoveren in krachtige lessen.
Hoewel vaak gezien als negatief, suggereren psychologen dat spijt een van de krachtigste instrumenten is voor persoonlijke ontwikkeling.

"I just killed an insect that scared me, I'm sorry"
It can be really unsettling when something startles us, even if it's just a small insect.