"I live in the town I grew up in. I left it many years ago and was much happier but returned as an adult to make my Dad happy then had a kid and got stuck here. Dad is dead and my kid left to study and probably won't return. I'm now 60 with no savings or job and my Mum has dementia. I wish I could die.I literally wish someone would kill me"
The 'town I grew up in' carries a lot of memories, both good and bad. It's okay to feel stuck, but you're not alone in your 'stuck' place.
Inspireer anderen met dit verhaal.
Blijf Verkennen
Hoe je jezelf kunt vergeven
Een klinisch onderbouwd pad van zelfbestraffing naar moreel herstel. Leer de interne aanklager het zwijgen op te leggen, de omstandigheden te begrijpen die de fout hebben gevormd, en het vertrouwen in jezelf te herstellen door concreet herstel.
Vijf soorten spijt en hoe ermee om te gaan
Begrip van de categorieën spijt helpt bij de verwerking.
Psychologie van spijt: waarom achterom kijken ons vooruit helpt
Spijt wordt vaak gezien als een negatieve emotie, maar psychologen suggereren dat het ons krachtigste hulpmiddel voor persoonlijke groei kan zijn.