
Nakaraan
"Gururum yüzünden sevdiğim insanın gitmesine izin verdim. Arkasından bakmadım bile. Bu saçma inat yüzünden yıllarca yalnız kaldım."
Paglago
Bu hatadan sonra gururumun hayatımı mahvetmesine izin vermemeyi öğrendim. Artık sevdiklerime hislerimi ertelemeden söylüyorum.
Wala pang mga komento.
Isang gabay na nakabase sa sikolohiya para sa pagdaan sa sugat ng attachment at muling pagbuo ng panloob na integridad. Alamin kung paano magluksa nang hindi ginagawang romantiko ang sugat, patahimikin ang iyong nervous system, at bawiin ang sarili na mas malaki kaysa sa relasyon.
Ang pinaka-nag-uunahang mga pagsisisi ay madalas na hindi ang mga salitang isinigaw natin sa galit, kundi ang mga salitang nilunok natin sa takot.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

"To my dearest old friend. I wish I could see your face one more time to apologize for everything I've done, your face still lingers in the cracks of my thoughts, but the more I think about it, the more I forget your face, all I want to do is apologize, I should have listened to you. But I didn't, and that's why I'm here now."
It's painful to think about what could've been, especially when memories start to fade.

"I just killed an insect that scared me, I'm sorry"
It can be really unsettling when something startles us, even if it's just a small insect.