
"I regret taking time for granted."
When 'time' slips through your fingers, it's like the pages of a novel you wished you had savored rather than skimmed. Your 'taking time for granted' now feels like a single, long chapter you wish you had read with care.
Wala pang mga komento.
Isang gabay na nakabase sa sikolohiya para sa pagdaan sa sugat ng attachment at muling pagbuo ng panloob na integridad. Alamin kung paano magluksa nang hindi ginagawang romantiko ang sugat, patahimikin ang iyong nervous system, at bawiin ang sarili na mas malaki kaysa sa relasyon.
Ang pinaka-nag-uunahang mga pagsisisi ay madalas na hindi ang mga salitang isinigaw natin sa galit, kundi ang mga salitang nilunok natin sa takot.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.

"bir tane kedi var ama boyle dunyanin en cringe insani arada gelip anyonghaseyo falan diyo bogasim geliyor"
Bu durumdan sikayetci olmanin nedenlerini dusunmek biraz daha kolaylasabilir