
"Devia ter aceitado aquela proposta em Curitiba. Aqui em SP o trânsito tá me matando, não vejo minha filha crescer. Chego em casa ela já tá dormindo."
Time lost in transit is the thief of fatherhood; cherish the weekend mornings.
São Paulo é isso aí mesmo, uma máquina de moer gente. Tenta home office?
Isang gabay na nakabase sa klinika para lumipat mula sa pagpaparusa sa sarili patungo sa moral na pag-aayos. Alamin kung paano patahimikin ang panloob na tagausig, unawain ang mga konteksto ng pagkakamali, at muling buuin ang tiwala sa sarili sa pamamagitan ng kongretong pag-aayos.
Ang pag-unawa sa iba't ibang kategorya ng pagsisisi ay makakatulong sa atin na iproseso ang mga ito nang mas epektibo at gawing makapangyarihang aral ang mga masakit na alaala.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

"je regrette de ne pas avoir quitter ma ville plus tot"
C'est comme si vous aviez l'impression d'avoir raté une occasion de changer votre vie.

"I wish i never touched that song at all"
It's like the song is now tied to a memory you wish you didn't make.