
"I just wish my mom would yell at my dad and say something like "why don't you treat her like the amazing kid she is" and not just let him do whatever he wants and say whatever he wants. For once I wish my mom would stand up with me and not be Forced to take his side"
It's really tough when you feel like someone should be sticking up for you, especially when it's a parent.
Sometimes, the hardest battles are the ones we fight within our own families, but it's in these struggles that we discover our own strength.
Isang maingat na gabay para sa pagdadala ng pagluksa, kalinawan, at paggawa ng hangganan sa family estrangement. Alamin kung paano suriin ang mga pattern ng sugat, itigil ang pakikipagtawaran laban sa iyong sariling seguridad, at bumuo ng panloob na kapayapan kahit hindi maganap ang pakikipagkasundo.
Ang pinaka-nag-uunahang mga pagsisisi ay madalas na hindi ang mga salitang isinigaw natin sa galit, kundi ang mga salitang nilunok natin sa takot.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

"I wish i never touched that song at all"
It's like the song is now tied to a memory you wish you didn't make.

"je regrette de ne pas avoir quitter ma ville plus tot"
C'est comme si vous aviez l'impression d'avoir raté une occasion de changer votre vie.