
الماضي
"Is this new start for us?"
النمو
YES IT IS!
لا توجد تعليقات بعد.
مسار سريري من عقاب الذات إلى الإصلاح الأخلاقي. تعلم كيفية إسكات المدعي الداخلي، وفهم الظروف التي شكلت الخطأ، وإعادة بناء الثقة في نفسك من خلال الإصلاح الملموس.
فهم الفئات المختلفة للندم يساعد في معالجتها بفاعلية وتحويل الذكريات المؤلمة إلى دروس قوية للنمو الشخصي.
يُعتبر الندم عاطفة سلبية، لكن علماء النفس يُقترحون أنه قد يكون أداة قوية للنمو الشخصي.

الماضي
"Gururum yüzünden sevdiğim insanın gitmesine izin verdim. Arkasından bakmadım bile. Bu saçma inat yüzünden yıllarca yalnız kaldım."
النمو
Bu hatadan sonra gururumun hayatımı mahvetmesine izin vermemeyi öğrendim. Artık sevdiklerime hislerimi ertelemeden söylüyorum.

"I wish i never touched that song at all"
It's like the song is now tied to a memory you wish you didn't make.

"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.