
"La cagué volviendo con mi ex. Pensé que había cambiado pero anoche me dejó plantada otra vez. Y yo aquí llorando en el Transmilenio lleno."
Old patterns are comfortable even when they hurt; stepping off the cycle takes courage.
Totalmente. A veces uno por tacaño termina pagando más. Ánimo.
เส้นทางที่เป็นมิตรที่จะพาคุณออกจากความรู้สึกผิดใจตัวเองไปสู่ความสงบสุขภายใน เรียนรู้ที่จะเงียบสงบผู้วิพากษ์วิจารณ์ตัวเองที่รุนแรง หยุดชั่วคราวและเข้าใจสถานการณ์ของความผิดพลาดในอดีต และเริ่มสร้างความไว้วางใจในตัวเอง
การเข้าใจประเภทของความเสียใจที่แตกต่างกันจะช่วยให้เราสามารถประมวลผลได้อย่างมีประสิทธิภาพและเปลี่ยนความทรงจำที่เจ็บปวดให้เป็นบทเรียนที่มีพลัง
ความเสียใจมักถูกมองว่าเป็นอารมณ์ที่ลบ แต่จิตวิทยาเชื่อว่ามันอาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

"I just killed an insect that scared me, I'm sorry"
It can be really unsettling when something startles us, even if it's just a small insect.

"je regrette de ne pas avoir quitter ma ville plus tot"
C'est comme si vous aviez l'impression d'avoir raté une occasion de changer votre vie.