"I live in the town I grew up in. I left it many years ago and was much happier but returned as an adult to make my Dad happy then had a kid and got stuck here. Dad is dead and my kid left to study and probably won't return. I'm now 60 with no savings or job and my Mum has dementia. I wish I could die.I literally wish someone would kill me"
The 'town I grew up in' carries a lot of memories, both good and bad. It's okay to feel stuck, but you're not alone in your 'stuck' place.
Inspiera andra med denna berättelse.
Fortsätt Utforska
Hur man förlåter sig själv
En kliniskt grundad väg från självstraff till moralisk reparation. Lär dig tysta den inre åklagaren, förstå villkoren som formade felet och återbygga förtroendet för dig själv genom konkreta reparationer.
5 Slag av Ånger och Hur Man Hanterar dem
Att förstå de olika kategorierna av ånger kan hjälpa oss att hantera dem mer effektivt och vända smärtsamma minnen till kraftfulla läxor.
Psykologin bakom ånger: Varför tittar vi bakåt för att gå framåt
Ånger ses ofta som en negativ känsla, men psykologer föreslår att det kan vara vår mest kraftfulla verktyg för personlig tillväxt.