
"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.
Inga kommentarer ännu.
En försiktig guide för att leva med sorgen, klarsynen och gränsarbetet av familjesträckning. Lär dig att bedöma mönster av skada, sluta förhandla mot din egen säkerhet och bygga fred även om återförening inte kommer.
De mest skrämmande ångern är ofta inte de ord vi skrek i vrede, utan de ord vi sväljde av rädsla.
Ånger ses ofta som en negativ känsla, men psykologer föreslår att det kan vara vår mest kraftfulla verktyg för personlig tillväxt.