
"I live in the town I grew up in. I left it many years ago and was much happier but returned as an adult to make my Dad happy then had a kid and got stuck here. Dad is dead and my kid left to study and probably won't return. I'm now 60 with no savings or job and my Mum has dementia. I wish I could die.I literally wish someone would kill me"
The 'town I grew up in' carries a lot of memories, both good and bad. It's okay to feel stuck, but you're not alone in your 'stuck' place.
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Um caminho com base clínica da autopunição à reparação moral. Aprenda a silenciar o promotor interno, compreender as condições que moldaram o erro e reconstruir a confiança em si mesmo através de reparações concretas.
Nem todos os arrependimentos são iguais. Aprenda a identificar as cinco categorias principais para transformar os seus erros num plano de ação.
O arrependimento é frequentemente visto como uma emoção negativa, mas os psicólogos sugerem que pode ser nossa ferramenta mais poderosa para o crescimento pessoal.

"I wish i never touched that song at all"
It's like the song is now tied to a memory you wish you didn't make.

O Passado
"Gururum yüzünden sevdiğim insanın gitmesine izin verdim. Arkasından bakmadım bile. Bu saçma inat yüzünden yıllarca yalnız kaldım."
O Crescimento
Bu hatadan sonra gururumun hayatımı mahvetmesine izin vermemeyi öğrendim. Artık sevdiklerime hislerimi ertelemeden söylüyorum.