24 de Outubro de 20256 min de leitura
O Poder da Vulnerabilidade: Por que Partilhar Ajuda a Curar
Brené Brown diz que a vulnerabilidade é o local de nascimento da alegria e da pertença. Descubra como abrir-se sobre os seus arrependimentos pode fortalecer as conexões.
Conclusão Chave
"A vulnerabilidade não é fraqueza; é a coragem de ser visto como realmente somos."
A Armadura da Perfeição
Tentamos esconder os nossos arrependimentos para parecer fortes. Mas essa "armadura" também nos impede de conectar profundamente com os outros.
O Efeito de Partilhar
Quando partilha um arrependimento, você dá permissão a outros para serem humanos também. É por isso que ler as confissões no Muro é tão reconfortante — mostra-nos que não estamos sozinhos.
Escritor