5 de Novembro de 20256 min de leitura
Da Culpa ao Crescimento: Como Reenquadrar o Seu Passado
A culpa olha para trás; o crescimento olha para a frente. Aprenda a mudar a sua perspetiva mental.
Conclusão Chave
"Você não é o seu passado; você é a pessoa que está a ser moldada por ele."
O Ciclo da Ruminação
Muitas pessoas ficam presas a repetir os seus erros na mente. Isso é ruminação, e é destrutivo. O crescimento exige transformar esses pensamentos circulares em linhas de ação diretas.
Escritor