
"Dopo una vita passata a soccombere a mio padre, mi pento di non avergli detto quanto mi ha fatto male, quando ancora potevo farlo. Lui stava morendo di cancro, e io non riuscivo a fare altro che pensare a quanto non riuscissi a stargli emotivamente vicino, perché offuscata dalla rabbia. Il senso di sacrificio a cui mi ha abituata fin da piccola mi ha fatto essere lì col corpo, e sentire in colpa dopo, come se non fossi stata una buona figlia. Da quando se ne è andato, tutto il dolore è rimasto a me. Che me ne faccio, però?"
Sembra che tu abbia ancora un sacco di sentimenti contrastanti dentro di te, e che non sia facile per te elaborare il dolore e la rabbia.
Nie ma jeszcze komentarzy.
Uważnie prowadzony przewodnik do życia z żalem, klarownością i pracą granicową w alienacji rodzinnej. Naucz się oceniać wzorce uszkodzeń, zatrzymać negocjowanie przeciwko własnej bezpieczeństwu, a budować pokój nawet jeśli nie ma zjednoczenia.
Najbardziej dręczącym żalem często nie są słowa wypowiedziane w gniewie, lecz te, które ze strachu postanowiliśmy przemilczeć.
Żal jest często postrzegany jako negatywna emocja, ale psychologowie sugerują, że może być naszym najpotężniejszym narzędziem rozwoju osobistego.