
"To my dearest old friend. I wish I could see your face one more time to apologize for everything I've done, your face still lingers in the cracks of my thoughts, but the more I think about it, the more I forget your face, all I want to do is apologize, I should have listened to you. But I didn't, and that's why I'm here now."
It's painful to think about what could've been, especially when memories start to fade.
Wala pang mga komento.
Isang gabay na nakabase sa klinika para lumipat mula sa pagpaparusa sa sarili patungo sa moral na pag-aayos. Alamin kung paano patahimikin ang panloob na tagausig, unawain ang mga konteksto ng pagkakamali, at muling buuin ang tiwala sa sarili sa pamamagitan ng kongretong pag-aayos.
Ang pag-unawa sa iba't ibang kategorya ng pagsisisi ay makakatulong sa atin na iproseso ang mga ito nang mas epektibo at gawing makapangyarihang aral ang mga masakit na alaala.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

